Jasper De Coninck — Lezing

Kinesitherapeut bij Kine-in-motion en Mens et Manus/ Krachttrainer KSK Heist

SPORTEN EN PIJN: THE DO'S EN DON'TS

“Tijdens het lopen krijg ik beetje bij beetje pijn aan mijn hiel. Ik zou graag verder lopen en mijn training afmaken, maar weet niet of ik het achteraf erger maak...”

Wanneer mag ik sporten met pijn? Wanneer moet ik absoluut stoppen? Hoe kan ik dit beredeneren en de juiste keuze maken? Vragen verschillende blessures om een andere aanpak? Wat moet ik doen om mijn blessure zo snel mogelijk te laten genezen? Een uur lang plezier over “the do’s and don’ts” van pijn en sporten.